"Schlaf gut" - besser schlafen, besser leben

Sie schlafen nicht gut? Sie sind nicht allein!

Ein ausgewogener Schlaf fördert die mentale Gesundheit, reduziert Stress und beugt einem Burn-Out vor.

Das neue Schlaf-Retreat verfolgt das Ziel, Ihnen einen tieferen und erholsameren Schlaf zu ermöglichen, indem es auf die Regeneration von Körper, Geist und Seele abzielt. Nur wer ausgeruht ist, kann den täglich wachsenden Herausforderungen des Lebens begegnen.

Für Sie inklusive:

• 3 Übernachtungen inkl. allen theiner's garten Inklusivleistungen und unsere 3/4 Pension
• Beratungsgespräch am Beginn des Retreats
• Ausgleichendes Harmoniebad
• Beruhigende Zirbenpackung mit einem Zirbenholzkissen
• Zwei energetische Behandlungen 
• Eine Achtsamkeitszeit ganz für Sie (nach Absprache: Traumreise, Klangschalenmeditation oder eine sanfte Ruhe-Behandlung)
• Optional: Coachingeinheit mit Ingrid, im Rahmen unseres "Mental-Detox-Retreats". Diese Einheilt zielt darauf ab, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.