"Sogni d'oro" - dormire meglio, vivere meglio

Non riuscite a dormire bene? Non siete soli!

Un sonno equilibrato promuove la salute mentale, riduce lo stress e previene il burn-out.

Il nuovo retreat per il sonno mira a offrirvi un sonno più profondo e riposante, concentrandosi sulla rigenerazione del corpo, della mente e dell'anima. Solo chi è riposato può affrontare le sfide quotidiane sempre più crescenti della vita.

Incluso per voi: 

• 3 pernottamenti con tutti i servizi inclusi di theiner's garten e la nostra pensione completa
• Consultazione all'inizio del ritiro 
• Bagno armonizzante equilibrante 
• Impacco calmante di cirmolo con cuscino di legno di cirmolo 
• Due trattamenti energetici 
• Un periodo di mindfulness tutto per voi (previo accordo: viaggio onirico, meditazione con ciotole tibetane o un trattamento di tranquillità delicato)
• Opzionale: sessione di coaching con Ingrid, nell'ambito del nostro "Mental Detox Retreat". Questa sessione mira a integrare la consapevolezza nella tua vita quotidiana.