Schwangerschaftsretreat

Bereitet euch gemeinsam mit Julia Cappelletto, Hebamme, Paar- und Sexualberaterin, und Martin Schweitzer, Investor, Experte für Vereinbarkeit und Vater, auf die Ankunft eures Kindes vor. Dieses exklusive und ganzheitliche Retreat für werdende Eltern schafft einen geschützten Rahmen, um eure Partnerschaft zu stärken und euch bewusst auf diesen neuen Lebensabschnitt einzustimmen.

Von Donnerstag bis Sonntag werdet ihr den ganzen Tag über professionell begleitet und betreut. Ein sorgfältig abgestimmtes Programm aus ganzheitlicher Geburtsvorbereitung, stärkender Körperarbeit, wertvollen Impulsen für Geist und Beziehung sowie wohltuenden Wellnessmomenten begleitet euch durch das gesamte Wochenende. Inmitten der Natur entsteht Raum für Vertrauen, Verbindung und ein getragenes Ankommen.

Begleitet wird das Retreat von der Yogalehrerin Evi Pardeller mit Pre- und Postnatal Yoga.

Das erwartet Euch:

• Wissen rund um Geburt und Wochenbett: Alle Informationen, die Ihr braucht, um voller Zuversicht die Geburt eures Babys und die erste Zeit danach entspannt und gut vorbereitet erleben zu können.
• Elternschaft und Paarbeziehung: Geführte Gespräche und Übungen für eine moderne Paarbeziehung auf Augenhöhe und individuelle Familienmodelle. Der Paarbeziehung im Familiensystem Raum einräumen, Kommunikation stärken, Verbindung pflegen.
• Körperarbeit & Achtsamkeit: Evi wird mit sanften Pränatal-Yoga-Einheiten und achtsamen Körperübungen Euch dabei unterstützen, eine tiefere Verbindung zu Körper und Baby aufzubauen und den Körper, besonders den Beckenboden, gut auf die Geburt vorzubereiten und zu entspannen
• Bedürfnisorientiertes Familienleben: Wie ihr die Bedürfnisse Eures Babys verstehen könnt und lernt, darauf einzugehen, ohne in die Überforderungsfalle zu tappen
• Praxisteil “Leben mit Baby”: Von Stillpositionen über Babypfl ege bis hin zu Tragehilfen: Hier wird eure Elternkompetenz gestärkt und euch die besten Tipps für den Babyalltag verraten.
• Spezielle Väter-Einheiten: Martin bietet intime Gesprächsrunden für die werdenden Väter an, in denen sie ihre Fragen, Erwartungen und Ängste in einem geschützten Raum teilen können.
• Neben den Kurseinheiten gibt es Platz für Wellness und spezielle Anwendungen, für viel Austausch und freie Zeit, außerdem machen wir einen gemeinsamen Spaziergang in der Natur.
• Ihr habt auch die Möglichkeit für individuelle Gespräche und Fragen

Den Rahmen für unser Retreat bildet ein Wohfühlambiente mit Wellnessangebot und einem speziell abgestimmten Menü.

Das Hotel buchen Sie über uns (ab 624€ p.p.) und das Retreat (1.000€) direkt mit Julia und Martin. 

Kontakte: 

• E-Mail: julia.cappelletto@gmail.com
• www.julialunacappelletto.com